Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Sreda,
9. 7. 2025,
18.01

Osveženo pred

2 tedna, 6 dni

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,12

Natisni članek

Natisni članek

trener Dirka po Franciji Tour de France Tour de France Tadej Pogačar Tadej Pogačar

Sreda, 9. 7. 2025, 18.01

2 tedna, 6 dni

Nekdanji trener Tadeja Pogačarja razkriva ozadje njegove nadpovprečnosti

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,12
Tadej Pogačar | Foto Reuters

Foto: Reuters

Tadej Pogačar je z zmago v četrti etapi letošnje Dirke po Franciji dosegel mejnik stotih zmag v profesionalni karieri. Kako je mogoče, da je 26-letni slovenski kolesarski zvezdnik tako dominanten? Enega od odgovorov ponuja španski strokovnjak Inigo San Millan, Pogačarjev trener v njegovih začetkih pri ekipi UAE Team Emirates.

Inigo San Millan je nekdanji trener Tadeja Pogačarja | Foto: UAE Emirates Inigo San Millan je nekdanji trener Tadeja Pogačarja Foto: UAE Emirates Inigo San Millan je v pogovoru za podkast El Partidazo na španski radijski postaji Cope povedal, da mu je bilo zelo hitro jasno, da je Pogačar nekaj posebnega. "Povedal sem mu, da ima pred seboj izjemno pot," se spominja Španec, ki je dokaj hitro ugotovil tudi, da ima Pogačar še vedno ogromno prostora za napredek.

"Bil je dober, a je moral izpiliti ključna področja – načrtovanje, trening, prehrano, regeneracijo, spremljanje telesnih odzivov ... Ko smo se tega lotili, smo hitro videli, da skriva ogromen potencial."

Na vprašanje, kaj Pogačarja fizično ločuje od drugih, je San Millán pojasnil, da je njegova presnovna učinkovitost izjemna. "Ko večina tekmovalcev deluje pri osem tisoč obratih, on mirno vozi pri tri tisoč. Ima dve, tri, štiri prestave več kot povprečen kolesar."

Ključ do te nadmoči se skriva v delovanju mitohondrijev – celičnih tovarn energije v mišicah. "Njegova sposobnost odstranjevanja mlečne kisline je neverjetna. Vse se vrti okoli mitohondrijske aktivnosti, tam se proizvaja energija in čisti laktat. Še nikoli v življenju nisem videl športnika s takšno sposobnostjo. Zaradi tega lahko mišice delujejo veliko bolje tudi pri izjemno visokih intenzivnostih," pojasnjuje nekdanji Pogačarjev trener.

Preberite še:

Remco Evenepoel
Sportal Izjemni Tadej Pogačar zaostal le za Remcom Evenepoelom in oblekel rumeno majico!
Tadej Pogačar sprejem Komenda
Sportal Vseh sto zmag fenomenalnega Tadeja Pogačarja, šteti jih je začel na Portugalskem #video
Tadej Pogačar
Sportal Ali je šlo pri Pogačarju zgolj za blef? Odgovor bo znan kmalu.
Tadej Pogačar
Sportal Pogačar po novem mejniku v zgodovino: V mavrični majici je zmaga vredna še več #video
Primož Roglič
Sportal Kaj se je v četrti etapi dogajalo s Primožem Rogličem? #video
Ne spreglejte