Tour de France
Tadej Pogačar
Sreda, 9. 7. 2025, 18.01
3 ure, 18 minut
Nekdanji trener Tadeja Pogačarja razkriva ozadje njegove nadpovprečnosti
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,53
Tadej Pogačar je z zmago v četrti etapi letošnje Dirke po Franciji dosegel mejnik stotih zmag v profesionalni karieri. Kako je mogoče, da je 26-letni slovenski kolesarski zvezdnik tako dominanten? Enega od odgovorov ponuja španski strokovnjak Inigo San Millan, Pogačarjev trener v njegovih začetkih pri ekipi UAE Team Emirates.
Kaj se je dogajalo na kronometru
- Izjemni Tadej Pogačar zaostal le za Remcom Evenepoelom in oblekel rumeno majico!
- Tadej Pogačar pokazal mišice na Touru! Prvi nokdavn za Vingegaarda?
- Jonas Vingegaard pretresen: Boril sem se s svojimi nogami in kolesom
- Nemci bodo spet jezni. Roglič užival v lepem vremenu.
- Nekdanji trener Tadeja Pogačarja razkriva ozadje njegove nadpovprečnosti
- Bledi obrazi in šok v Vismi: brez razlage za Vingegaardovo razočaranje
Inigo San Millan je nekdanji trener Tadeja Pogačarja
Inigo San Millan je v pogovoru za podkast El Partidazo na španski radijski postaji Cope povedal, da mu je bilo zelo hitro jasno, da je Pogačar nekaj posebnega. "Povedal sem mu, da ima pred seboj izjemno pot," se spominja Španec, ki je dokaj hitro ugotovil tudi, da ima Pogačar še vedno ogromno prostora za napredek.
"Bil je dober, a je moral izpiliti ključna področja – načrtovanje, trening, prehrano, regeneracijo, spremljanje telesnih odzivov ... Ko smo se tega lotili, smo hitro videli, da skriva ogromen potencial."
Na vprašanje, kaj Pogačarja fizično ločuje od drugih, je San Millán pojasnil, da je njegova presnovna učinkovitost izjemna. "Ko večina tekmovalcev deluje pri osem tisoč obratih, on mirno vozi pri tri tisoč. Ima dve, tri, štiri prestave več kot povprečen kolesar."
Ključ do te nadmoči se skriva v delovanju mitohondrijev – celičnih tovarn energije v mišicah. "Njegova sposobnost odstranjevanja mlečne kisline je neverjetna. Vse se vrti okoli mitohondrijske aktivnosti, tam se proizvaja energija in čisti laktat. Še nikoli v življenju nisem videl športnika s takšno sposobnostjo. Zaradi tega lahko mišice delujejo veliko bolje tudi pri izjemno visokih intenzivnostih," pojasnjuje nekdanji Pogačarjev trener.
Preberite še:
