Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Petek,
27. 3. 2020,
17.08

Osveženo pred

4 leta, 9 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,47

2

Natisni članek

Natisni članek

Svetovni prvak s kavča Telovadim doma

Petek, 27. 3. 2020, 17.08

4 leta, 9 mesecev

Telovadim doma (5.)

Posebna družabna igra za čas pandemije: Človek, razgibaj se!

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,47

2

Sodelavci programa Razgibajmo Ljubljano so pripravili posebno namizno družabno igro, s katero se boste lahko tudi v obdobju preventivnih ukrepov, ki nam nalagajo, da se v času pandemije novega koronavirusa zadržujemo bolj kot ne doma, vsaj v mislih odpravili na sprehod po priljubljenih ljubljanskih športnih točkah in se razmigali.

Človek, razmigaj se | Foto:

Posebna družabna igra z imenom Človek, razgibaj se! bo objavljena v aprilski številki Glasila Ljubljana, že zdaj pa jo najdete na spletni strani www.razgibajmoljubljano.si.

Svetovni prvak s kavča | Foto:

Nekaj najosnovnejših navodil

  • Na povezavi http://www.razgibajmoljubljano.si/wp-content/uploads/2020/03/DRUZABNA-IGRA-a4.pdf poiščite in si natisnite igrico.
  • Zlepite skupaj dva lista A4.
  • Vzemite figurice in kocko, ki jih imate pri kakšni drugi družabni igri.
  • Za figurice lahko uporabite karkoli, izdelate jih lahko tudi sami.
  • Pred začetkom igre vrzite kocko, začne tisti, ki ima najvišjo številko.
  • Začetek igre lahko določite tudi po svoje.
  • Potujte po poljih in upoštevajte navodila/naloge.
  • Koliko krogov boste odigrali/odtelovadili, se dogovorite pred začetkom igre.

Če bi se radi razmigali, to lahko storite tudi v družbi številnih osebnih trenerjev, ki so se za čas koronakrize preselili na splet: 

Svetovni prvak s kavča
Planet TV Svetovni prvak s kavča: 9. trening #video
Svetovni prvak s kavča
Planet TV Svetovni prvak s kavča: 8. trening #video
Svetovni prvak s kavča
Planet TV Svetovni prvak s kavča: 7. trening #video
trenažer
Sportal Zdaj je čas, da obrišete prah s sobnega kolesa ali trenažerja
neo vadi doma
Sportal Kako ostati fit v času karantene? Takole bo za vas poskrbela skupina vaditeljev vseh mogočih vadb.
Sportal Ne smilite se sami sebi, ne poležavajte, čas je za akcijo!
Mateja Gala Pravilnlajf vadba doma telovadim doma
Sportal Priklopite se na vadbo z Matejo in Galo. Čas je za akcijo! #video
Primož Kirn
Sportal Posebna ponudba: trener, ki vam v času koronakrize brezplačno pripravi trening po vaši meri
Ne spreglejte