Tour de France
Torek, 8. 7. 2025, 11.18
2 tedna, 6 dni
Zakaj je Mathieu van der Poel v tako vrhunski formi? Trener izpostavlja posebno metodo treninga.
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,54
Trener Mathieuja van der Poela razlog za vrhunsko sezono njegovega varovanca vidi v posebni vrsti treninga.
Po zmagi Mathieuja van der Poela v drugi etapi letošnje Dirke po Franciji sta vodji ekipe Christophe in Philip Roodhooft prepričana, da je Nizozemec v boljši formi kot kadarkoli prej na Touru, in to kljub temu, da je v pripravljalnem obdobju pred poletnim vrhuncem sezone padel z gorskim kolesom in si poškodoval zapestje. Njegov trener Kristof De Kegel kot ključni razlog za tako visoko pripravljenost svojega varovanca izpostavlja trening v vročini, t. i. heat training.
Čeprav kolesarje v uvodnih dneh letošnjega Toura mučita dež in veter namesto tradicionalne poletne vročine, trener Mathieuja van der Poela Kristof De Kegel verjame, da je prav trening v simuliranih vročih razmerah njegovemu varovancu pomagal na poti do vrhunske pripravljenosti.
"Zmota je, da je trening v vročini koristen samo za dirke v visokih temperaturah. Gre tudi za način, kako postati močnejši športnik – in to je pomembno prispevalo k njegovemu uspehu. Tudi na klasikah, kjer je recimo le deset stopinj, je tak trening izredno uporaben," v pogovoru za AD izpostavil trener De Kegel.
Ni prijetno, je pa učinkovito
Čeprav metoda očitno deluje, pa ni prav nič prijetna. De Kegel je pojasnil, da gre za vadbo v zaprtem prostoru na trenažerju, kjer je kolesar oblečen v posebno termo obleko in nosi kapo, ki zadržuje toploto. "Daleč od prijetnega, a zelo učinkovito," je zatrdil trener enega najboljših kolesarjev na klasikah v zgodovini.
Seveda pa Mathieu van der Poel svoje vrhunske forme ne dolguje zgolj vročinskemu treningu. Pomembno vlogo je po besedah trenerja odigrala tudi pripravljalna dirka po Dofineji, kjer se je van der Poel izkazal, čeprav bi lahko bil tam še boljši. "Pogosto ga moramo dobesedno zadrževati, da ne pretirava," se je namuznil De Kegel in priznal, da njegov varovanec trenerjeva navodila upošteva le približno 50-odstotno, a že to je zanj velik napredek.
Preverite še:
