Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Petek,
2. 1. 2026,
4.00

Osveženo pred

9 ur, 6 minut

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,00

Natisni članek

Natisni članek

vadba športni modrček šport nakupovalni vodnik nakupovalni vodnik

Petek, 2. 1. 2026, 4.00

9 ur, 6 minut

Kako izbrati pravi športni modrček?

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,00
vadba, workout, telovadba | Foto Shutterstock

Foto: Shutterstock

Januar je mesec novih začetkov, motivacije in vrnitve v fitnese, kjer so vadbe polno zasedene, urniki natrpani, želja po gibanju pa večja kot kadarkoli prej. Prav zato je še toliko pomembneje, da treninge začnete premišljeno in udobno, kar se pogosto začne pri osnovnem, a ključnem kosu športne opreme: športnem modrčku. Napačna izbira lahko hitro vodi v nelagodje, pomanjkanje opore ali celo bolečine, medtem ko pravi športni modrček omogoča boljšo držo, večjo samozavest in učinkovitejšo vadbo.

Športni modrček z nizko oporo

Športni modrček z nizko oporo je namenjen manj intenzivnim aktivnostim, kjer ni veliko sunkovitih gibov ali poskokov, kot so joga, pilates, raztezanje ali sproščeni sprehodi. Običajno je izdelan iz mehkih, raztegljivih materialov, brez kosti in z minimalno strukturo, zato ponuja predvsem udobje in občutek lahkotnosti. Primeren je za ženske z manjšim ali srednje velikim oprsjem, ki pri vadbi dajejo prednost svobodi gibanja pred čvrsto oporo.

Fotogalerija
1
 / 7

Športni modrček s srednjo oporo

Športni modrček s srednjo oporo je najbolj vsestranska izbira in je primeren za fitnes, skupinske vadbe ali funkcionalne treninge. Zagotavlja občutno stabilnost, a hkrati udoben občutek pri gibanju. Materiali so bolj kompaktni, naramnice širše, pogosto pa vključuje tudi snemljive blazinice. Ta vrsta modrčka je idealna za ženske, ki trenirajo redno in želijo zanesljivo podporo pri zmerno intenzivnih vadbah.

Fotogalerija
1
 / 6

Športni modrček z visoko oporo

Športni modrček z visoko oporo je zasnovan za intenzivne aktivnosti, kot so tek, HIIT, poskoki in visoko intenzivni kardio treningi, kjer je gibanje prsi največje. Njegova glavna naloga je maksimalna stabilizacija, zato je običajno bolj strukturiran, izdelan iz čvrstih materialov in pogosto opremljen z zapiranjem na zadrgo. Priporočljiv je tudi za ženske z večjim oprsjem, saj učinkovito zmanjša obremenitev hrbta in ramen ter omogoča varnejšo in udobnejšo vadbo.

Fotogalerija
1
 / 4

Športni modrček s križnimi naramnicami

Športni modrček s križnimi naramnicami je priljubljen predvsem pri vadbah, kjer je pomembna gibljivost zgornjega dela telesa, kot so fitnes, oblikovalne vadbe in treningi z utežmi. Križno speljane naramnice enakomerno porazdelijo težo in zmanjšajo pritisk na ramena, hkrati pa zagotavljajo stabilnost in estetsko dovršen videz. Primeren je za vse, ki želijo funkcionalen modrček z dodatno podporo in lepšo silhueto.

Fotogalerija
1
 / 4

Preberite še:

moda
Trendi Kako z modnimi dodatki na preprost način popestriti svoj slog?
Kate Middleton
Trendi Kaj so priljubljene hlevske jakne in kako jih vključiti v svoj jesenski videz?
moda
Trendi To je barva leta 2026: kako jo nositi?
Ne spreglejte