Ponedeljek, 18. 12. 2017, 10.09
5 let, 2 meseca
Televizija Telekoma Slovenije
Vadite jogo kar doma!
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,08
Joga je edinstvena in celovita znanost o življenju, ki združuje telo, um in duha. Pa ste vedeli, da vadbo lahko izvajate tudi v udobju svojega doma?
Joga vam lahko v teh decembrskih dneh pomaga pri umiritvi in poglabljanju vase, hkrati pa boste z njo izboljšali tudi svojo fizično pripravljenost.
Program Dr. Fit ponuja oddajo Joga z Jaijem Sugrimom, s pomočjo katere lahko sami izvajate jogo asano.
Preberite še: Zdrav življenjski slog na programu Dr. Fit
Certificirani učitelj joge Jai Sugrim je združil telesne asane z mojstrskim poukom razumevanja izvora vsakega položaja, giba, dihalne tehnike, meditacije, prehrambne navade in miselnega procesa.
Napovednik oddaje Joga z Jaijem Sugrimom:
Oddajo Joga z Jaijem Sugrimom lahko spremljate vsak torek in četrtek ob 18.45 na programu Dr. Fit, ki ga boste na TV Telekoma Slovenije našli na programskih mestih 311 in 312 (HD).
