Četrtek, 14. 2. 2019, 13.05
5 let, 10 mesecev
The Biggest Loser Slovenija
Prepolovil je težo, zdaj se pripravlja na operacijo in Maraton Franja #foto
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
5,40
2
Aleš Hrvatin je tisti tekmovalec šova The Biggest Loser Slovenija, ki je svojo težo več kot prepolovil. Zdaj se pripravlja na lepotni poseg in Maraton Franja.
"Začetek leta je v znamenju priprav na operacijo odvečne kože okoli trebuha in prsi, ki jo pričakujem morda že spomladi," je svoje letošnje načrte razkril Aleš Hrvatin, ki je od prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija do danes izgubil kar sto kilogramov.
"Zadnjih šest mesecev sem pridobil 12 kilogramov mišične mase. Z novim letom se je namreč spremenil načrt, predvsem zaradi operacije, in začel sem oblikovanje telesa, pri čemer bom poskušal izgubiti čim več maščobe in ohraniti mišično maso. Dodal bom kardiovadbo, pri prehrani pa zmanjšal vnos ogljikovih hidratov. Dnevno povprečno pojem deset jajc, od 600 do 700 gramov mesa in zgolj od 300 do 400 gramov ogljikovih hidratov," je povedal Aleš.
In čeprav pred letom in pol ni zmogel iti po stopnicah do svoje hiše ali si obuti nogavic, je zdaj začel igrati košarko, vedno bolj pa uživa tudi v kolesarjenju. "To je izziv za naprej. Želim se prijaviti tudi na kolesarski Maraton Franja. Poleti pa nameravam osvojiti še kakšnega dvatisočaka, kar mi v življenju še ni uspelo. No, tudi adrenalinska žilica v meni še utripa. Zipline, skok s padalom ali adrenalinski park so prav tako na seznamu neuresničenih želja za bližnjo prihodnost," je izdal Aleš.
2