Sreda, 11. 6. 2025, 12.43
1 dan, 8 ur
Damjan Murko postal pesketarijanec: Ko poslušaš telo, ni več dvoma
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1,42
Damjan Murko je začel poslušati svoje telo in opustil meso ter postal peskaterijanec.
Štajerski pevec Damjan Murko je za revijo Lady razkril, da mu je telo začelo sporočati, da je v njegovem življenju napočil čas za prehranjevalne spremembe, zato se je odločil, da postane pesketarijanec.
Še do nedavnega je Damjan Murko slovel kot velik mesojedec, za revijo Lady pa je povedal, da mu je telo "začelo zelo jasno sporočati", da je čas za prehranjevalne spremembe v njegovem življenju.
Proces opuščanja mesa se mu ni zdel težak
"Nekaj se je prelomilo. Začel sem poslušati sebe, svoje telo in svoje počutje," je povedal štajerski pevec in samopromotor, ki je postal peskatarijanec, kar pomeni, da se danes na njegovem jedilniku "vsaj za zdaj" znajdejo le še ribe, povsem pa je opustil mesne jedi.
Ker je bila ta njegova odločitev delno sprejeta iz zdravstvenih razlogov in zaradi njegovega notranjega občutka, da je čas za spremembo, je iz svoje vsakodnevne prehrane najprej izločil rdeče meso, nato svinjino in na koncu še perutnino. Kot je še dodal, se mu proces prilagajanja ni zdel težak, zato ga še naprej prakticirata z ženo, njegov sin pa še vedno prisega tudi na mesne jedi.
Osvoboditev od stare rutine
"Mesa ne pogrešam, saj obstaja ogromno okusnih alternativ, ki jih z veseljem raziskujem," je še povedal Murko in temu dodal, da spremembe v življenju nikoli niso lahke, so pa lahko osvobajajoče.
Oglejte si še:
