Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Torek,
10. 6. 2025,
7.16

Osveženo pred

17 ur

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,24

Natisni članek

Natisni članek

osvežitev Uživajmo poletje Uživajmo poletje solata lubenica zdrav recept zdrav recept

Torek, 10. 6. 2025, 7.16

17 ur

Osvežilna solata z lubenico, ki jo boste poleti oboževali

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,24
solata, lubenica | Foto Shutterstock

Foto: Shutterstock

Ko se temperature povišajo, si marsikdo zaželi nekaj lahkega, svežega in hitro pripravljenega. Ta osvežilna solata z lubenico je popolna izbira za poletne dni, saj je sočna, hrustljava in rahlo slana. Kombinacija sladko-slanih okusov vas bo navdušila kot priloga ali le kot lahka samostojna jed. V nadaljevanju tega članka vam razkrijemo recept.

Sestavine:

  • 2 skodelici na kocke narezane lubenice
  • 1 manjša kumara
  • 100 gramov fete
  • nekaj svežih listov bazilike
  • črni poper
  • sok limete
  • malo olivnega olja

lubenica | Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock

Priprava:

Lubenico narežite na manjše kocke in jo dajte v večjo skledo.

Dodajte tanke rezine kumare.

Feto nadrobite ali narežite in jo potresite po vrhu.

Dodajte sveže liste bazilike.

Po želji solato začinite z nekaj kapljicami limetinega soka, ščepcem črnega popra in kančkom olivnega olja.

Nežno premešajte in postrezite ohlajeno.

lubenica | Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock

Preberite še:

limonina sladica
Trendi Kako pripraviti to viralno limonino sladico? Imamo recept.
Ingver
Trendi Kako narediti domače "ingver shote" za vsakodnevno podporo imunskemu sistemu?
sladoled
Trendi Zdrave sladoledne lučke, ki bodo razveselile vsakega otroka
Ne spreglejte