Torek, 10. 11. 2015, 19.39
8 let, 6 mesecev
Top 5 vaj, s katerimi se boste znebili ohlapnih rok (video)
Trening je krožnega tipa, vendar ni omejen s časom, ampak s številom ponovitev. Vsako vajo boste izvedli 20- do 30-krat. Ko opravite z vsemi petimi vajami, si privoščite dve minuti počitka.
Celoten sklop vaj ponovite štirikrat.