SiolNET. Trendi Zdravje
0,31

termometer

  • Messenger
  • Messenger

Joga s pivom v roki: "Z alkoholom se ravnotežje izboljša" #video

0,31

termometer

joga s pivom
Foto: Reuters

Če vas do zdaj joga še ni pritegnila, vas bo morda prepričala različica te vadbe, pri kateri je del telovadne opreme steklenica piva.

V Rigi, glavnem mestu Latvije, so se pred kratkim pridružili lokacijam, ki jih je "okužila" prav posebna vrsta joge – joga s pivom. Prvi so se tovrstne vadbe domislili na festivalu Burning Man v ZDA, poroča Reuters, pred štirimi leti je prispela v Nemčijo, zdaj pa še v Latvijo, kjer ima že kar nekaj privržencev.

"Glavni namen joge s pivom so druženje, sprostitev in zabava," je pojasnila inštruktorica joge s pivom Sendija Gabriela Oficiere, "pivo v zmernih količinah sprošča ljudi, sproščanje pa je tudi cilj joge."

Po njenih besedah pivo pripomore celo k boljši vadbi: "Z alkoholom se človek sprosti in ni več tako napet, zato je tudi bolj stabilen in ima boljše ravnotežje."

joga s pivom Foto: Reuters

"Ljudje pivo pijejo že stoletja, a ob tem vedno sedijo. Verjetno je bolj zdravo, če piješ med vadbo," pa je uživanje alkohola med telovadbo opravičil eden od udeležencev vadbe joge s pivom. Dodal je še, da steklenica deluje tudi kot utež in zato pripomore k zahtevnosti vadbe.

Oglejte si še:

joga Trendi Joga za zapornike: "Zdaj nisem tako jezen" #video Bikram Choudhury Trendi Kako je ustanovitelj "vroče joge" svoj imperij zgradil na zlorabah #video joga Trendi Pretirana vadba joge lahko privede do resnih težav s kolki #video

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

delitve: 15
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin