Torek, 4. 2. 2020, 10.07
4 leta, 9 mesecev
Joga za zapornike: "Zdaj nisem tako jezen" #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,13
Zaporniške ure joge so tako priljubljene, da jetniki na pridružitev vadbi čakajo po leto dni.
V več ameriških zaporih, tako tistih za odrasle kot za mladostnike, jetnikom omogočajo vodeno vadbo joge. V okviru projekta zaporniške joge (Prison Yoga Project) zaporniki vadijo že kakšnih 18 let, organizatorji vadbe pa pravijo, da z njo pripomorejo k rehabilitaciji zapornikov in zmanjševanju povratništva.
Zaporniki, ki se pridružijo projektu, si z vsakimi 52 urami opravljene vadbe prislužijo za deset dni krajšo zaporno kazen. Blagodejnost joge pa opazijo tudi v svojem psihičnem stanju. "Joga me je zelo umirila," je za Reuters povedal zapornik v enem od kalifornijskih zaporov, "zdaj nisem več tako jezen."
Program zaporniške joge je tako priljubljen, da je na pridružitev treba čakati tudi po leto dni. Sicer pa Američani pri tej zamisli niso edini - novomeški zavod Joga v vsakdanjem življenju vodeno vadbo joge že več kot desetletje organizira v zaporu na Dobu.
Oglejte si še:
