Sreda, 12. 2. 2014, 7.11
9 mesecev
8. VIDEO: Naredi nekaj zase: Vadba z utežmi za gležnje
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4
Če smo prejšnjič krepili zgornji del telesa, je logično, da je tokrat na vrsti še spodnji del. Pomagali si bomo z utežmi, ki jih preprosto pripnete okrog gležnjev in se posvetite vadbi.
Preverite v spletni oddaji Naredi nekaj zase: Vadba z utežmi za gležnje:
