Svet znanih Tako zvezdnica skrbi za vitko postavo #video Devetintridesetletna Jenna Dewan je pred sedmimi meseci rodila drugega otroka, kmalu po porodu pa se je … 4
Zdravje To so dieta in vadbe, na katere prisega Meghan Markle Novopečena članica britanske kraljeve družine Meghan Markle že dolga leta skrbi za dobro počutje in dober … 20
Zdravje To je pilates malo drugače #video Pilates že dolgo niso samo žoge in elastike ter vadba brez pravega potenja. Tisti "resni" pilates … 30
Zdravje Pridružite se trendu, ki je zavladal svetu V največji slovenski spletni telovadnici Varuh zdravja lahko pod vodstvom izkušenih trenerjev preženete stres, okrepite mišice … 0
Rekreacija Ste za več mišic in lepo držo? S Hano imate lahko oboje. Za ohranjanje in pridobivanje dobre telesne kondicije je vedno pravi čas, tudi jeseni, ko nas hladnejši … 0
Zdravje Američanka je izumila pilates v visokih petah Ponudba skrbi za telo v komercialnih kontekstih preseneča z nekaterimi domislicami. Ena takšnih je zagotovo pilates … 0
Rekreacija 12. VIDEO: Naredi nekaj zase: Špela Perc na eliptičnem trenažerju in tekalni stezi Vadba, ki se ji lahko prepustite v vseh vremenskih pogojih, kontinuirana ali vzdržljivostna vadba na tekalni … 0
Rekreacija 11. VIDEO: Naredi nekaj zase: Čas je za sobno kolo! Sobno kolo se večkrat izkaže kot sila dobrodošel vadbeni rekvizit. Samo pomislite na turobno vreme in … 0
Rekreacija 10. VIDEO: Naredi nekaj zase: Vadba na deski za ravnotežje Danes bo še kako zabavno. Vadba z ravnotežno desko je namreč vedno velik izziv. Prisili nas … 0
Rekreacija 8. VIDEO: Naredi nekaj zase: Vadba z utežmi za gležnje Če smo prejšnjič krepili zgornji del telesa, je logično, da je tokrat na vrsti še spodnji … 0
Rekreacija 7. VIDEO: Naredi nekaj zase: Vadba z utežmi za zapestje Z današnjo vadbo se bomo osredotočili na zgornji del telesa. Pomagali si bomo z utežmi za … 0
Rekreacija 5. VIDEO: Naredi nekaj zase: Vadba z obtežilnimi žogicami Obtežilne žogice so vadbeni rekvizit, ki nam lahko služi kot utež, sama oblika pa ponuja številne … 0
