Ponedeljek, 5. 10. 2015, 10.49
8 let
Američanka je izumila pilates v visokih petah
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
4
V Ameriki se je mogoče odpraviti na jogo, pa tudi pilates, ki ju izvajate goli. Po novem pa tudi v visokih petah, vsaj pilates.
To različico vadbe si je zamislila inštruktorica Crystal Hadnott, takšno obliko telesnega treninga v Houstonu v Teksasu pa ponuja pod skovanko Naked Fine Piletto.
V visokih petah se je mogoče na blazine za jogo odpraviti enkrat mesečno. Vadba je zajema različne raztege in ravnotežnostne položaje. Vse se, da bi se izognili poškodbam, izvaja počasi.
S takšno različico pilatesa je Crystal Hadnott želela še poudariti izziv vadbe. Pravzaprav gre še za eno marketinško potezo v poslu, ki naslavlja telo.
