Poznate zdravilno moč perzijskega jabolka? #video

0,34

termometer

Avtor: Planet TV

Breskve veljajo za simbol nesmrtnosti in dolgega življenja, v naše kraje pa so jih prinesli Rimljani v 3. ali 4. stoletju, ki so jih prevzeli od Grkov, ti pa od Perzijcev. Breskve so zato nekoč imenovali kar perzijsko jabolko. Največ breskev pridelajo v Sredozemlju, Južni Ameriki, Južni Afriki in Avstraliji, njihova zdravilna moč pa je cenjena tudi v ljudskem zdravilstvu in novodobni lepotni industriji.

Zdravilni učinki breskev

breskev | Foto:

Njihovi cvetovi in listi pomirjajo, spodbujajo odvajanje vode iz telesa, čistijo kri in znižujejo telesno temperaturo.
Nadpovprečno so bogate z vitaminom A in vitamini B.
Visoka vsebnost fenola z antioksidativnimi učinki, ki je prisoten predvsem v lupini, ščiti celice pred prostimi radikali in zmanjšuje verjetnost nastanka nekaterih oblik raka.
Neolupljene breskve preprečujejo zaprtje.
Če pojemo eno srednje veliko breskev, s tem zadostimo devetim odstotkom dnevnih potreb po vlakninah.

Živila, ki so bogata z vlakninami, lahko pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, nadzirajo pa tudi apetit.
Pripravki iz breskev naj bi koristili celo pri odganjanju glist, pomagali pri boljšem ustnem zadahu in naglušnosti.
Če želite izgubiti kakšen kilogram, so breskve prava izbira, saj imajo zelo malo kilokalorij.
Kozarec breskovega soka na tešče zjutraj deluje kot diuretik.
Če pojemo nekaj breskev, bomo čutili notranje olajšanje, saj pomagajo pri stresu in nervozah.

Breskve v lepotni industriji

breskev | Foto:

Breskve veljajo za pomlajevalno sadje, zato jih uporabljajo tudi v lepotni industriji.
Maska, narejena iz žlice kuhanih breskev in žlice medu, pomaga proti aknasti koži.
Za masko za suho in utrujeno kožo si privoščite breskev, žlico skute in moke.
Breskova maska z beljakom je primerna za vse tipe kože.