Torek, 29. 10. 2013, 14.43
9 let, 2 meseca
Minuta za zdravje: Pekoča paprika proti depresiji
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1
Če vas daje jesensko malodušje, posezite po pekoči papriki.
Kapsaicin, spojina v pekočih paprikah, feferonih oziroma čilijih, sproža tisti znani pekoči občutek v ustih, sproža pa še nekaj drugega – izločanje endorfinov oziroma tako imenovanih hormonov sreče. Pekoči občutek je namreč alarm receptorjev za bolečino, možgani nanj reagirajo z povišanim srčnim utripom in endorfini. Ti hormoni blažijo bolečino in sprožijo občutek zadovoljstva ali kar evforije. Bolj kot peče, bolj je veselo! A vendarle ne pretiravajte, močno pekoča hrana namreč draži občutljive želodce in lahko povzroči zgago, potem pa endorfini ne bodo več pomagali.
