Petek, 27. 10. 2017, 19.37
7 let
Športni modrček je poleg superg najpomembnejša športna oprema
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2,40
Primernim športnim copatam posvetimo ogromno časa, bistveno manj pa iskanju popolnega športnega modrčka, ki je za dobro vadbo enako pomemben kot superge. Športni modrček je namreč tisti, ki je lahko kriv za prehitro povešene prsi, če je izbran napačno.
Če prsi pri telovadbi poskakujejo gor in dol, čutite, da nimajo prave opore, ali pa morate celo obleči dva modrčka, da je vaša rekreacija udobna, je čas za menjavo. Dober športni modrček je drag, a pri njem ne bi smeli varčevati, saj je enako pomemben kot suprege.
Poglejte, kakšne težave je v The Biggest Loser Slovenija imela Maja, ker ni nosila primernega modrčka:
Glejte The Biggest Loser Slovenija na Planet TV ob 21.10!
Ščiti prsi in jih ohranja na mestu
Prvotni namen športnega modrčka je, da prsi drži na mestu, da se te čim manj premikajo med telovadbo. Ker ženske prsi skorajda nimajo mišičnega tkiva, se lahko koža in vezivno tkivo brez primerne opore začneta povešati.
Pri tem ni pomembno, kako velike so prsi, povesijo se lahko tudi manjše, česar se po naravni poti ne da popraviti.
Kaj je treba vedeti pred nakupom
Izbire primernega športnega modrčka se lotite tako, da najprej pomislite, za kakšno vadbo ga potrebujete. Upoštevajte velikost košarice in pomerite čim več modrčkov. Danes ponujajo res veliko vrst modrčkov, od takih s tankimi in debelejšimi naramnicami do podloženih in nepodloženih, pa tudi takšne, ki so videti kot top.
Pri nakupu bodite pozorni na tri stvari: naramnice, košarice in širino traku pri rebrih, ki daje oporo.
Naramnice naj ne bodo pretanke, da se ne bodo zarezale v kožo, dodaten plus je, če se jih da regulirati. Velikost košarice naj bo enaka kot pri običajnih modrčkih, včasih je lahko za velikost manjša, saj so tako prsi bolj zavarovane. Ali je trak spodnjega dela modrčka dovolj tesen, preverite tako, da dvignete roke: če trak malce popusti, je preširok in morate izbrati manjšo velikost modrčka. Dodaten plus je, če ima športni modrček enak sistem zapenjanja kot navadni modrčki.
Dober športni modrček mora zagotavljati dobro oporo, a vas ne sme motiti pri vadbi.
Ko najdete najprimernejšega, v njem, preden ga nesete na blagajno, še malce poskakujte, da preverite, ali vam bo res dobro služil. Če med telovadbo modrčka sploh ne čutite, prsi pa so na mestu, ste izbrali pravega.
Zanj skrbite dobro: perite ga na roke in se izogibajte uporabi mehčalca. Modrček bo svoje odslužil, ko ne bo več dovolj tesen, da bi vam dajal dobro oporo, ponavadi pa je njihova življenjska doba od devet do petnajst mesecev.
