Za jutranje razgibavanje v oddaji Jutro na Planetu bo ta teden skrbel trener borilnih veščin, profesionalni borec in do pred kratkim tekmovalec v priljubljenem televizijskem šovu Exatlon Denis Porčič - Chorchyp.
Denis Porčič - Chororchyp vas bo v rubriki Pozdrav soncu vse do petka z vajami, ki izvirajo iz borilnih športov, primerne pa so prav za vsakogar, poskušal pripraviti na čim boljši začetek dneva. V prvi oddaji je pokazal ogrevalno vajo, ki je lahko tudi vaja za pridobivanje kondicije, saj z njo razmigamo vse telo. Pri tem je posebej poudaril, da je pomembno, da vajo vsak izvaja po svojih zmožnostih. Več v zgornjem videu.
Nove vaje, ki jih lahko izvajate v zavetju svojega doma, vam bo priljubljeni Chorchyp pokazal že jutri.
Komentarji
Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.