Minuta za zdravje: Čaji za lepši nasmeh

Žajbljev čaj je zaradi grenkega tanina in drugih sestavin odličen naravni izbor za vzdrževanje ustne higiene, saj preprečuje in zdravi vnetja dlesni, čaj pa lahko pijete ali grgrate in zraven poskrbite še za higieno grla. Čaj iz listov koprive je bogat z magnezijem, njegov učinek je antibakterijski in protivnetni, še bolje pa deluje, če ga zmešate z borovnicami, ki prav tako ščitijo pred bakterijami. Kamilični čaj učinkuje protivnetno in razkuževalno ter celi rane, zato je primeren za izpiranje ustne votline.