Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Ponedeljek,
19. 1. 2015,
11.49

Osveženo pred

1 leto, 5 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 4

Natisni članek

Natisni članek

hujšanje rekreacija telovadba Špela Grošelj Nuška Drašček Challe Salle Neisha Jernej Tozon

Ponedeljek, 19. 1. 2015, 11.49

1 leto, 5 mesecev

Kako slovenski glasbeniki skrbijo za svojo postavo?

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 4
Znani slovenski glasbeniki in glasbenice so razkrili, kako skrbijo za svoje zdravje in dober videz.

"Če sem fit, se počutim dobro v svoji koži, to pa terja tudi narava mojega dela," je povedala pevka Špela Grošelj, ki ji je pred štirimi leti s spremembo prehrane in redno telovadbo uspelo v štirih mesecih izgubiti 15 kilogramov. "Včasih se s kilogrami nisem obremenjevala, zdaj pa je zame to, da se na primer decembra zredim za en kilogram, že znak, da nisem v formi," pravi Grošljeva.

Kar 17 kilogramov je s pravilno prehrano in redno telovadbo izgubila tudi pevka Nuška Drašček. Kot pravi, se ji je uspelo pregreham izogniti tudi med prazniki. "Pri pripravi potice sem se diskretno odstranila s prizorišča," je hudomušno pojasnila.

"Moja rutina je fitnes, kickbox in ena osvojena gora na teden," je svojo skrb za zdravje in postavo opisala pevka Neisha, ki pravi, da je njen tip postave tako imenovano jabolko. "Če se zredim, se zredim v trebuh. Hvala bogu imam noge vse leto enake," je smeje dodala.

Challe Salle je prepričan, da za uspeh niso dovolj le dober glas in privlačni plesni gibi. "Ni pomembno le, kako dober glasbenik si, ampak je pomemben celoten paket, tudi videz in stil," pravi raper, ki za svojo izklesano postavo redno skrbi s telovadbo.

Pevec skupine Čuki Jernej Tozon medtem raje kot po telovadnicah pohajkuje po hribih, obožuje pa tudi veslanje, s katerim ohranja svoj notranji mir. "Ptičje petje in samota, to je milina, v kateri si lahko očistiš glavo," je opisal svojo telovadbo za misli.

Ne spreglejte