Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Sobota,
28. 1. 2023,
22.24

Osveženo pred

1 leto, 9 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,61

Natisni članek

Natisni članek

juha gomoljna zelena recepti recept

Sobota, 28. 1. 2023, 22.24

1 leto, 9 mesecev

Hitro, poceni in okusno: ta juha izpolnjuje vse tri pogoje

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 0,61
gomoljna zelena | Foto Pexels

Foto: Pexels

V zimskem času, ko sveže lokalne zelenjave ni na pretek, je gomoljna zelena odlična izbira.

Gomoljna zelena morda ni najbolj privlačnega videza, a to več kot nadoknadi z vitamini, rudninami in vlakninami, ki jih vsebuje, ter blagim okusom. Da iz nje pripravite aromatično in nasitno juho, ki vas bo v zimskih dneh okrepčala in pogrela, potrebujete le malo dodatkov – nekaj čebule, česna in muškatnega oreška.

Juha iz gomoljne zelene

Sestavine

  • 800 gramov očiščene gomoljne zelene juha iz gomoljne zelene | Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock
  • 500 mililitrov zelenjavne ali piščančje jušne osnove
  • pol žlice oljčnega olja
  • 1 čebula
  • 2 stebli zelene
  • 2 stroka česna
  • ščep muškatnega oreška
  • 50 mililitrov polnomastne smetane
  • sol in poper

Postopek

V veliki posodi na srednje močnem ognju segrejte pol žlice oljčnega olja in nanj stresite nasekljane čebulo, stebelno zeleno in česen. Lonec pokrijte s priprto pokrovko in dušite, dokler se zelenjava ne zmehča. Nato dodajte še na kocke narezano gomoljno zeleno in zalijte z jušno osnovo. Ko začne vreti, zmanjšajte ogenj in kuhajte od 15 do 20 minut, dokler se gomoljna zelena ne zmehča. Nato posodo odstavite z ognja, primešajte muškatni orešček in smetano, posolite ter popoprajte po okusu. Juho nato zmešajte s paličnim mešalnikom, da postane povsem gladka.

Če želite juhi dodati še nekaj teksture, jo po tem, ko jo nalijete v krožnike, potresite s prepraženimi lešniki ali prav tako prepraženimi kruhovimi kockami.

 

Ne spreglejte