Najbolj nore stvari, ki se vam dogajajo med spanjem

Največkrat je, če imamo srečo, spanje povsem omembe nevreden postopek. A vsake toliko časa se nam lahko zgodijo bizarne stvari, ki nas puščajo zmeden in z večnim vprašanjem: zakaj? Nekatere nas celo prestrašijo, a naj vas ne skrbi: zbrali smo sedem najbolj norih stvari, ki se nam dogajajo med spanjem, da boste vedeli, da niste edini. In še to: vse naštete stvari so povsem v mejah normale, čeprav se velikokrat zdi, da niso.

Občutek, da padate Občutek padanja, ki se mu reče tudi hipnagoška aktivnost se pojavi ponavadi takrat, ko tonemo v spanec. Telo je med spanje, ko sanjamo, ponavadi paralizirano, včasih pa se sanje začnejo preden je telo, recimo temo, izkčjučeno. V tej fazi se zgodi, da sanjamo o tem, da padamo s kakšnega previsa, da padamo z neba ali da smo se spotaknili in bomo padli. Znanstveniki si še vedno niso edini zakaj ravno padanje, a večina se strinja, da se občutek padanja pojavi pri preobremenjenih osebah, pri osebah, ki so v življenju podvržene stresu in pri tistih, ki spijo manj. Možgani pri takih osebah v spanec toneje hitreje, sanje se pojaviji prej, telo pa tega ne more dohitevati.

Spalna paraliza Začenjate se prebujati in ugotovite, da se ne morete premakniti in ne govoriti. Znano? Spalna paraliza lahko traja od nekaj sekund do celo nekaj minut in ja, jasno nam je, da je zelo zastršujoča. A iz znanstvenega stališča je le nasprotje hipnagoške aktivnosti, le da se tokrat možgani prebudijo prej kot telo in tako se zgodi, da se ne moremo premakniti. Večina ljudi, ki so izkusili spalno paralizo pravijo, da imajo občutek kot da na njihovih prsih sedi slon. Hoja v spanju Hoja v spanju, ljudem, ki to počnejo rečemo mesečniki, je lahko nevarna, saj mesečnik lahko pade, stopi v kaj nevarnega ali celo zapusti domovanje in se usede za volan avtomobila. V fazi hoje v spanju smo se ravno dovolj prebudili, da telo obratuje, možgani pa še spijo. Prav zato se mesečniki tudi ne spominjo svojih dejanj, pa čeprav v spanju počnejo vse mogoče, celo kuhajo. Mesečniki bi morali jemati zvečer tablete za spanje, ki bodo spanec naredile močnejši.

Pogovor v spanju Približno 5 odstotkov ljudi med spanjem govori. Nekateri govorijo nerazumljivo, spet drugi v tujem jeziku. Predvsem pa je pogosto slišati le neke nerazumljive sklope zvokov. Največkrat se to zgodi v prvi uri spanja, ko se telo pogreza v različne faze spanja, možgani pa so še enko aktvini kot zvečer. Ponavljajoče se sanje Sanje so idealna priložnost, da vaši možgani v svojem miselnem procesu uredijo vaše misli in jih shranijo v predalček z napisom spomini. Ponavljajoče se sanje so zato le odraz vaših neurejenih in nerešenih problemov, ki jih možgani poskušajo urediti. Večinoma so takšne sanje povezane z resničnim življenjem,

Spolni odnos v sanjah Niste edini, ki se v sanjah zbudijo sredi spolnega odnosa. Sanjskega seveda. Še posebej to velja za tiste, ki imajo večne težave s spancem, saj kar osem odstotkov takih ljudi poroča o takoimenovani spolni nespečnosti oziroma o sanjah o spolnih odnosih v spanju. Ponvadi so sanje o spolnosti povsem drugačne od resničnostne spolne prakse posameznika, kar odraža največkrat našo potlačeno željo. Eksplozija v glavi Čeprav se sliši neverjetno in je največkrat zelo moteče se osebe, ki v sanjah slišijo poke in eksplozije ponvadi zbudijo zelo prestrašene. Prav zato gre za hudo motnjo spanja, ki pušča tudi psihološke posledice na posameznika. Oseba se nenadoma zbudi, trdi, da je slišala glasen pok ali da je zasledila močan snop svetlobe. Pojav se zgodi največkrat v fazi ko tonemo v globok spanec, ko telo še ni ohoromljeno in ko so naša čutila še vedno polno delujoča.