Četrtek, 26. 9. 2013, 9.25
8 let, 8 mesecev
Minuta za zdravje: Hruške čistijo organizem
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4
Hruške so hitro prebavljive, pospešujejo prebavo, preprečujejo zaprtje in čistijo črevesje, hkrati pa nase vežejo težke kovine in so odlično sredstvo za čiščenje in razstrupljanje telesa.
Hruške so že v preteklosti veljale za zdravilen sadež, saj vsebujejo vitamine C, E, A in B, minerale, vlaknine in veliko vode, priljubljene pa so tudi zaradi svoje sladkosti – kar dvanajst odstotkov sladkorjev je v njih! Spodbujajo delovanje ledvic in skrbijo za zdravje sečil, nase vežejo strupe in čistijo telo, zato so odlične za razstrupljanje telesa. Najbolje jih je uživati sveže in surove, saj s kuhanjem izgubijo veliko svojih zdravilnih lastnosti.
