Masaža, striženje, kis in proteini za hitrejšo rast las

Kakovost in rast naših las nista odvisni le od zunanje nege, ampak nanju vpliva tudi to, kaj vnašamo v svoje telo. Za lepše lase naj bi uživali hrano, bogato s proteini. Priporočljive so ribe, jajca, perutnina in rdeče meso, pa tudi oreščki.

Lase si je priporočljivo dnevno česati vsaj po dve minuti, saj s tem izboljšamo cirkulacijo lasišča, kar pospešuje rast. Pri tem pa pazite, da krtača ali glavnik ne bosta preveč groba, saj lahko nekakovostni pripomočki med česanjem poškodujejo lase.

Za hitrejšo rast las je učinkovita tudi masaža s toplim olivnim, kokosovim, ricinusovim ali jojobinim oljem. Pripravite si lahko tudi masko za lase iz jabolčnega kisa. Ta bo z lasišča odstranil vso umazanijo in ga oskrbel s kisikom.

Šamponi na bazi silikona sicer lepo zgladijo površino las, a pospešujejo njihovo pokanje. Podobne posledice ima tudi uporaba sušilnika za lase, ravnalca ali kodralnika.

In še zadnji nasvet za hitrejšo rast las, čeprav se sliši nekoliko nasprotujoče: konice si postrizite vsaj na tri mesece.