Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Četrtek,
5. 7. 2012,
9.20

Osveženo pred

8 let, 7 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3

Natisni članek

Natisni članek

rekreacija Manca Špik

Četrtek, 5. 7. 2012, 9.20

8 let, 7 mesecev

Tekaško popoldne z Manco Špik v Mostecu

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3
Prikupna in vedno urejena pevka nas je na rekreacijo povabila v Mostec, priljubljeno rekreativno in družabno mesto Ljubljančanov, kjer sva v poletni vročini pretekli nekaj gozdnih poti in stezic.

Čeprav je bila precej skromna, ko je pogovor nanesel na njeno tekaško formo, je bilo hitro jasno, da lahko ob njenih dolgih nogah in kondiciji, ki jo vsak dan redno vzdržuje tudi z drugimi športi, samo zaostajam. Manca namreč jeseni načrtuje udeležbo na Ljubljanskem maratonu, zato je že začela s tekaškimi pripravami, ki jih namerava med poletjem še okrepiti, seveda pa svojo izvrstno fizično pripravljenost vzdržuje tudi drugače.

Je velika ljubiteljica fitnesa in različnih oblik vodene vadbe, ki iz nje iztisnejo odvečno energijo, a hkrati dodaja, da si dneva brez športne aktivnosti skorajda ne predstavlja, saj rada skrbi zase. Pravi, da si preprosto ne dovoli, da bi se zanemarila, saj ima potem tako slabo vest, da komaj preživi sama s sabo: "Rada jem vse in se sproti veliko gibljem, saj ne maram občutka, da nisem nič naredila zase." Pri prehrani se dosledno izogiba mastnim jedem in hitro pripravljeni hrani in ji ni prav nič težko. "Sem izredno samodisciplinirana, če je treba," se nasmehne.

Pri tolikšni disciplini in vztrajnosti o lepotnih popravkih na telesu ne razmišlja: "Verjamem, da se da večino stvari popraviti s pravilno prehrano in zadosti gibanja, malenkosti, ki ostanejo, pa raje skrijem z obleko, ki prikrije pomanjkljivosti. Vendar nimam prav nič proti estetskim operacijam, če se nekdo potem bolje počuti v svoji koži." Ona se v svoji za zdaj počuti odlično.

Ne spreglejte