SiolNET. Sportal Rekreacija
2

termometer

  • Messenger
  • Messenger

Kolesarimo po svojih sposobnostih

2

termometer

Športni rekreativci se ob naših aktivnostih radi pomerimo z drugimi. Včasih so naše misli ob tem pri poklicnih športnikih, ki jih lahko spremljamo po televizijskih sprejemnikih.

Nič drugače ni pri kolesarjenju. Ko skušamo dohiteti drugega kolesarja, smo bolj motivirani in zato včasih hitrejši.

Vendar na dolgi rok to ni pravi način vrtenja pedalov. Ker smo rekreativni kolesarji, je zelo modro, da se zavedamo, da kolesarimo le zase in za naše boljše počutje. Prav je, da se potrudimo, ni pa dobro, da gremo preko svojih sposobnosti zgolj zato, da bi lahko držali ritem drugega. To nas v tistem trenutku še lahko motivira, na daljši rok pa nas lovljenje nekoga, ki je hitrejši, frustrira. Ne glede na to, kako dobro smo pripravljeni, je vedno nekdo hitrejši od nas.

Zato si je bolje ob kolesarjenju narediti načrt in se ga držati, ne glede na to, koliko kolesarskih kolegov bomo ob tem gledali v hrbet. Lahko si postavimo cilj, da bomo na določen dan prekolesarili določeno število kilometrov, ali pa, da bomo kolesarili na čas. Cilji naj bodo za nas realni. Le tako se bomo tudi naslednjič motivirani usedli na kolo.

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

Delite na:
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin