Do lepih in zdravih zob z vitaminom C

Zdravilni učinek vitamina C se posebno dobro kaže na dlesnih in dlesnični kosti čeljustnice, v kateri so zobje.

Izognite se krvavečim dlesnim Izkazalo se je, da večji odmerki vitamina C hitro, največkrat že po pol ure, ustavijo tudi krvavitev dlesni. Ta vitamin namreč zdravi in krepi drobne krvne žilice v dlesnih. Kalcij je na poti v telesne celice prepočasen, kadar ga celice potrebujejo v velikih količinah, zato se z vitaminom C združi v tako imenovane kelate, ki mu dajo potrebno hitrost. Tako poteka oskrba dlesnične kosti s kalcijem. Brez ali s premajhno količino vitamina C je vrednost kalcija krepko zmanjšana.

Zatrite zobno gnilobo s pomočjo limone Vitamin C in kalcij bi lahko dobila naziv zobozdravnika narave. Vitamin C ubija bakterije zobne gnilobe na zobeh in krepi dlesni, kalcij pa iz čeljustnice in zob gradi okop. Po svetu je kar nekaj ljudi, ki prisegajo na ''naravno'' čiščenje zob. Namesto ščetkanja in čiščenja zob z zobno pasto nekateri pojedo limono in imajo prav tako svežo sapo in docela čiste zobe. Zaupajo samočistilnim dejavnikom v ustih, med katere spada tudi slina.