Četrtek, 16. 11. 2017, 4.04
7 let
Spoznajte 96-letno Zlato Kogoj, ki noče biti stara #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2,40
Spoznajte 96-letno Zlato Kogoj in 85-letnega Ilja Szaba. Dolga leta bivata v domu upokojencev Ljubljana center. Oba sta preživela srčni infarkt.
"Počutim se malo bolje kot drugi v teh letih, za kar se pravzaprav tudi zelo potrudim, nočem biti stara," pravi Zlata, Ilija pa na vprašanje, kaj ga dela zadovoljnega, odgovarja: "Malo šivam, glasbo poslušam, imam prijateljico, ki je še v službi, je mlada."
Treba je jesti meso
Poleg srčnega infarkta sta najpogostejši bolezni sodbnega časa tudi možganska kap in rak. Klinična dietetičarka Eva Japelj z onkološkega inštituta pove, kako so možnosti ozdravitve bolnika z rakom večje:
"Ko človek zboli, naj ne začne jesti pretirano zdravo, prevelikih količin sadja in zelenjave, ampak je ključno, da v vsak obrok vključi kakovostne beljakovine, torej meso, mleko, mlečne izdelke, jajca, ribe, stročnice, seveda v kombinaciji z ogljikovimi hidrati, da poskrbi za redno telesno vadbo, za zadostno hidracijo."
Težava je tudi debelost
Velika težava sodobne družbe je tudi debelost in z njo povezani sladkorna bolezen, povišan krvni tlak in holesterol, tudi razne kardiovaskularne bolezni.
Mojca Gabrijelčič Blenkuš z Nacionalnega inštituta za javno zdravje pa kot bolezen sodobnega časa označi duševne težave. Hiter tempo in stres na vsakem koraku so namreč naš vsakdan. Stres dokazano pripomore k razvoju raka, bolezni pljuč, ciroze jeter, hkrati pa poveča tveganje za usodne nesreče in samomor.
