Ob martinovem: Koliko kozarčkov je še priporočljivo? (AVDIO)

Prešerno razpoloženje in družabnost, ki jo lahko prinese kozarček te pijače, pa po nekaj popitih pijačah kaj kmalu lahko zamenjajo negativni učinki alkohola.

Da se dogodek ne bi spremenil v neprijetno izkušnjo, Katra Lesjak z Zavoda za zdravstveno varstvo Kranj opozarja na nekaj dejstev o še priporočljivi količini popitega alkohola ob priložnosti kot je martinovo:

Podrobneje v avdio prispevku:

Ob tem je seveda treba poudariti, da oseba tudi po minimalno spiti količini alkohola ne sme voziti avta ali izvajati aktivnosti, pri katerih je potrebna zbranost. Za odraslo osebo, ki se odloči, da bo pila alkohol, sicer velja nasvet: "Čim manj, tem bolje!"

Zelo pomembno je, da pozna "mejo manj tveganega pitja" in da ve, kako alkohol vpliva nanjo. Meja manj tveganega pitja temelji na definiciji standardne pijače, ki vsebuje okoli 10 gramov čistega alkohola: toliko alkohola je v 2,5 dcl piva ali 1 dcl vina ali v 0,3 dcl žgane pijače.