Sobota, 6. 10. 2018, 4.02
6 let, 1 mesec
To je hrana, ki je tudi na jedilniku astronavtov #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,49
Hrana, ki je tudi na meniju astronavtov Nase, je bogata z beljakovinami in aminokislinami. V vsakodnevni prehrani naj bi beljakovin primanjkovalo številnim jedcem, opozarjajo strokovnjaki za prehrano.
Tisti, ki se v vsakodnevnem življenju spopadajo s pomanjkanjem kakovostnih beljakovin, jih lahko najdejo v spirulini.
Modrozeleno algo, ki je ena od prvih oblik življenja na Zemlji, so na svetovni prehranski konferenci leta 1974 označili za eno od najboljših živil prihodnosti, ki se lahko bori celo proti podhranjenosti v nekaterih delih sveta. Spirulina je prav tako eno izmed najbolj energetsko bogatih živil.
- razstruplja,
- izboljša delovanje črevesja in jeter,
- vpliva na izboljšanje alergijskih reakcij,
- izboljša imunski sistem,
- pomaga proti slabokrvnosti,
- izboljša spomin in ščiti možgane.
- 70 % beljakovih in vse esencialne aminokisline,
- maščobe omega 3, 6 in 9,
- železo, cink, selen, baker in mangan,
- vitamine skupine B, vitamin E in provitamin A.
