SiolNET. Trendi Zdravje
0,49

termometer

  • Messenger
  • Messenger

To je hrana, ki je tudi na jedilniku astronavtov #video

0,49

termometer

Hrana, ki je tudi na meniju astronavtov Nase, je bogata z beljakovinami in aminokislinami. V vsakodnevni prehrani naj bi beljakovin primanjkovalo številnim jedcem, opozarjajo strokovnjaki za prehrano.

Tisti, ki se v vsakodnevnem življenju spopadajo s pomanjkanjem kakovostnih beljakovin, jih lahko najdejo v spirulini. 

Modrozeleno algo, ki je ena od prvih oblik življenja na Zemlji, so na svetovni prehranski konferenci leta 1974 označili za eno od najboljših živil prihodnosti, ki se lahko bori celo proti podhranjenosti v nekaterih delih sveta. Spirulina je prav tako eno izmed najbolj energetsko bogatih živil.

Ste vedeli, da spirulina:

- razstruplja,
- izboljša delovanje črevesja in jeter,
- vpliva na izboljšanje alergijskih reakcij,
- izboljša imunski sistem,
- pomaga proti slabokrvnosti,
- izboljša spomin in ščiti možgane.
Sportal Da se telo poleti okrepča in ohladi, si pripravite smoothie
Kaj vse vsebuje spirulina?

- 70 % beljakovih in vse esencialne aminokisline,
- maščobe omega 3, 6 in 9,
- železo, cink, selen, baker in mangan,
- vitamine skupine B, vitamin E in  provitamin  A.

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

delitve: 3
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin