Ponedeljek, 23. 12. 2013, 9.22
5 let
Minuta za zdravje: Stebelna zelena proti stresu
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
2
Telo se na stres odziva s povečano proizvodnjo stresnih hormonov, ki vplivajo na številne simptome, povezane s stresom, na primer na dvig krvnega pritiska in prebavne motnje.
Stebelna zelena je rastlina, staro ljudsko zdravilo, ki močno vpliva na znižanje krvnega tlaka. Sestavine v zeleni nižajo koncentracije stresnih hormonov, ki povzročajo krčenje žil. Zelena vsebuje hranilne snovi, ki delujejo pomirjajoče, kot je, na primer, niacin. Steblo zelene pred spanjem je dobro za boljši spanec. Če vam je njen grenak okus premočen, dodajte še sok pomaranče.
