Sreda, 5. 2. 2014, 9.09
8 let, 7 mesecev
Minuta za zdravje: Ingver lajša tudi bolečine v križu
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1
Bolečine v križu so dandanes pogosta težava, ki pa si jo lahko med drugim olajšamo tudi s korenino ingverja, saj ima ta odlične protivnetne lastnosti.
To lahko storite tako, da na drobno sesekljate košček ingverjeve korenine, jo pomešate z evkaliptusovim oljem in dobljeno pasto nanesete na prizadeto območje.
Prav tako si lahko bolečino lajšate s pitjem mešanice ingverja in medu. Narežite svežo ingverjevo korenino na rezine, dajte jih v vrelo vodo in kuhajte na zmernem ognju približno 30 minut. Precejeno "ingverjevo vodo" pustite, da se ohladi na sobno temperaturo, nato pa ji dodajte med po okusu in jo popijte.
