Ponedeljek, 5. 2. 2018, 20.18
6 let, 10 mesecev
Kako z vajami skriti gubice in dvigniti ustne kotičke #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,22
Ob nastanku Wilendorfske Venere je bilo idealno žensko telo mehko, zaobljeno in ženstveno, kar je pomenilo plodnost in izobilje. Lepotni ideali pa so se s časom spremenili. Vse pomembnejša postaja zunanjost, zato marsikdo poseže tudi po lepotnih popravkih.
Video: Planet TV
A preden gremo pod nož oziroma se odločimo za lepotne popravke, čim več poskusimo narediti sami, ne samo tako, da smo veseli in zadovoljni z življenjem, kar je prvi pogoj za naš sij, ampak lahko svežino ohranimo z obrazno jogo, hrano, bogato z antioksidanti, gorivom za naše telo, ter nego, primerno starosti kože.
Patricija Levstek je mojstrica obrazne joge, že štiri leta uči ženske in moške, kako z rednimi vajami skriti gubice, dvigniti ustne kotičke in natrenirati mišice, da se oči odprejo in zažarijo. Dovolj je že deset minut na dan, več ponovitev.
Na obrazu imamo kar 57 mišic in če jih redno treniramo, se gubice okoli oči, ust in na vratu pogladijo. "Z obrazno jogo se zgodi, da je mišica bolj polna, pripeta na pravo mesto," je dejala.
A preden se lotimo treninga, poskrbimo za osnovo, pravi nekdanja manekenka Nina Gazibara, ki se za svoj še vedno sijoč videz drži preverjenega recepta: malo stresa, veliko spanja in zdrave skrbi zase. "Predvsem sem vedno skrbela, da sem odstranila ličila, to je ključnega pomena, ker telo, obraz ponoči počiva," je dodala.
Ni pa pomembno le, kaj namažeš nase, ampak tudi, kaj daš vase.
