Ponedeljek, 23. 10. 2017, 17.15
7 let
Fitnes gurujka, ki je imela že čez 160 kilogramov
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4,50
1
Američanka Sarah Sapora je pred dvema letoma ugotovila, da ji bodo odvečni kilogrami slej ko prej uničili življenje, zato se je odločila povsem spremeniti svoje navade, ob tem pa je v motiviranju drugih našla svoje poslanstvo.
Leta 2015 je Sarah Sapora prišla do prelomnice - delala je po 17 ur na dan, zasebnega življenja skorajda ni imela, nato pa sta se v bolnišnici nenadoma znašla oba njena starša. Ko je Sarah zaradi odvečnih kilogramov - imela jih je čez 160 - in nezdravega življenjskega sloga komajda zmogla prehoditi ulico in pol od parkirišča do bolnišnice, kjer so zdravili njeno mamo, je ugotovila, da mora svoje življenje nujno spremeniti.
Neprestane bolečine so bile sestavni del njenega življenja
"Moja kolena, moja hrbtenica, moja energija - niso delali zame. Ves čas sem čutila zmerne bolečine, a se za to nisem zmenila, ker se mi je zdelo običajno," je povedala Sarah, ki se večino svojega odraslega življenja skorajda ni gibala. "Ko sem ugotovila, v kako slabem stanju je moje telo, sem ugotovila, da so v prav tako slabem stanju tudi drugi vidiki mojega življenja."
Odločila se je za popolno spremembo, to pot pa je želela deliti s svetovnim spletom - in do danes ima na Instagramu že več kot 140 tisoč sledilcev. Tam z njimi deli svoj napredek, iskrena pa je tudi takrat, ko ji zmanjka volje, ko bi najraje odnehala in ko na svojem telesu vidi spremembe, ki ji niso všeč. Vse to je del sprejemanja samega sebe, je prepričana. Prav z iskrenostjo navdušuje in navdihuje svoje sledilke in sledilce.
Telovadba ni glamurozna
"Napredek ni nujno videti kot glamurozna fotografija na Instagramu, ampak si lahko preznojen, brez sape in skuštran, ob tem pa se ti zdi, da boš bruhal. In to je okej. Hočem, da ljudje vidijo, kako mi je v resnici."
Prvič v bikiniju
Letos spomladi, ko ji je uspelo shujšati že za dobrih 30 kilogramov, je ogromno pozornosti požela s fotografijami v bikiniju.
38-letnica je takšne kopalke oblekla prvič po 25 letih oziroma prvič kot odrasla ženska, ob tem pa za revijo Women's Health povedala: "Ko pri drugih iščemo potrditev, da smo 'sprejemljivi', si s tem dobesedno predpisujemo občutek manjvrednosti. Kaj si mislimo o sebi, je izključno naša odločitev! Če je ljudem ob mojem telesu v kopalkah neprijetno, to ne pove ničesar o moji vrednosti, ampak le o njihovem mnenju, koliko sem vredna."
Ni pomembna tehtnica, ampak dosežki
Sarah pravi, da se zdaj počuti bolje kot kadarkoli. Ob tem je niti ne zanima številka, ki jo pokaže tehtnica, ampak novi dosežki, ki jih zmore njeno telo. "Zdaj po stopnicah premagam šest nadstropij v 54 sekundah, z nogami odrinem več kot svojo dvojno težo in sem že nevarno blizu temu, da bom zmogla narediti popolno skleco."
1