Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Ponedeljek,
23. 6. 2014,
10.29

Osveženo pred

7 let, 1 mesec

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1

Natisni članek

Natisni članek

telesna teža

Ponedeljek, 23. 6. 2014, 10.29

7 let, 1 mesec

Otroci s sredozemskim načinom prehranjevanja imajo manj težav s telesno težo

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1
Otroci, katerih prehranske navade so bolj v skladu s sredozemskim načinom prehranjevanja, imajo 15 odstotkov manj verjetnosti, da bodo imeli čezmerno telesno težo ali bodo debeli.

Omenjene ugotovitve, kot kaže najnovejša študija švedske univerze Göteborg, ki so jo izvedli v osmih evropskih državah in konec maja predstavili na Evropskem kongresu o debelosti v Sofiji v Bolgariji, so bile neodvisne od starosti, spola ali socialno-ekonomskega položaja.

Prav tako je razširjenost sredozemskega načina prehranjevanja neodvisna od države stalnega prebivališča, saj je, kot kaže študija, to najpogostejše pri švedskih otrocih in najmanj pri ciprskih. V raziskavo so bile sicer vključene še Nemčija, Španija, Italija, Belgija, Estonija in Madžarska.

Sredozemski način prehranjevanja vključuje uživanje večjih količin zelenjave, sadja, oljčnega olja, oreščkov, testenin, rib in malo rdečega mesa.

Ne spreglejte