Torek, 12. 3. 2013, 16.01
7 let, 12 mesecev
Manj spanja, več kilogramov
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
2
Ljudje, ki so med delovnim tednom spali le pet ur na noč in so imeli neomejen dostop do nezdravih prigrizkov, so namreč v študiji, ki jo je opravila univerza Kolorado v Boulderju, v dveh tednih povprečju pridobili skoraj kilogram telesne mase. Čeprav torej daljše bedenje pomeni porabo večjega števila kalorij, ljudje porabljeno več kot nadomestimo s količino zaužite hrane, opozarjajo raziskovalci. Udeleženci so večino kalorij zaužili s prigrizki v poznih nočni urah. Raziskavo so sicer opravili na 16 mladih, vitkih in zdravih moških in ženskah, ki so jih razdelili v kontrolno in testno skupino.
