Otroci s sredozemskim načinom prehranjevanja imajo manj težav s telesno težo

Omenjene ugotovitve, kot kaže najnovejša študija švedske univerze Göteborg, ki so jo izvedli v osmih evropskih državah in konec maja predstavili na Evropskem kongresu o debelosti v Sofiji v Bolgariji, so bile neodvisne od starosti, spola ali socialno-ekonomskega položaja.

Prav tako je razširjenost sredozemskega načina prehranjevanja neodvisna od države stalnega prebivališča, saj je, kot kaže študija, to najpogostejše pri švedskih otrocih in najmanj pri ciprskih. V raziskavo so bile sicer vključene še Nemčija, Španija, Italija, Belgija, Estonija in Madžarska.

Sredozemski način prehranjevanja vključuje uživanje večjih količin zelenjave, sadja, oljčnega olja, oreščkov, testenin, rib in malo rdečega mesa.