Minuta za zdravje: Doma narejeno eterično olje pomaranče

Pomarančne olupke rajši posušite na zraku, da otrdijo, kar traja približno en teden. Nato jih narežite na drobne koščke in pretresite v kozarec s tesno prilegajočim se pokrovom ter jih prelijete z vodko.

Mešanico v stanovanju postavite na sončno mesto za tri dni, vmes pa jo večkrat na dan dobro pretresajte. Nato uporabite filter za kavo ali gazo, da tekočino precedite v drug kozarec s tesno prilegajočim se pokrovom.

Eterično olje pomaranče se uporablja v aromaterapiji, masažnih oljih in kopelih. Pri prehladih in obolenjih dihal je koristna njegova inhalacija. Odličen pa je tudi proti stresu. Ker pomirja, je priporočljiv tudi za sproščujočo kopel za sladek spanec.