SiolNET. Trendi Svet znanih
2,36

termometer

  • Messenger
  • Messenger

Skrivnost vitke postave Kate Middleton

2,36

termometer

kate middleton |  | Foto: Guliverimage
Foto: Guliverimage

Vojvodinja Cambriška oziroma z dekliškim imenom Kate Middleton ima postavo, ki ji jo zavidajo številne štiridesetletnice. Skrivnost njene postave je med drugim tudi poseben zajtrk: zelenjava z ovsenimi kosmiči.

Skrivnost vitke postave 40-letne Kate Middleton se začne z dobrim zajtrkom. 

Prehrana Kate Middleton vključuje zelenjavo v kombinaciji z ovsenimi kosmiči, ki jih priporočajo nutricionisti. Tudi če se vojvodinji Cambriški mudi, vedno najde čas za svoj najljubši smuti iz posebne kombinacije zelenjave. kate middleton | Foto: Reuters Foto: Reuters

Kate rada zajtrkuje z možem in otroki, to je ritual, v katerem uživajo vsi. Dan začnejo s smutijem, natančneje kombinacijo ohrovta, alge spirulina, listov zelenega čaja, špinače, koriandra, zelene solate in borovnic.

Poleg tega Kate običajno poje porcijo ovsenih kosmičev, ki so po mnenju nutricionistov najboljša možnost za zdrav zajtrk, saj vsebujejo številne vitamine, rudninske snovi (fosfor, kalij, mangan, selen, železo, kalcij) in nenasičene maščobne kisline. Ker vsebujejo veliko kompleksnih ogljikovih hidratov in topnih vlaknin, imenovanih betaglukani, so odlična izbira tudi pri številnih shujševalnih dietah. 

Ovseni kosmiči. Banana. Zajtrk. | Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock

Vojvodinja zelo skrbi za svoj videz, pa tudi za svoje zdravje in dobro ve, kako pomemben je začetek dneva. Večina strokovnjakov za prehrano se strinja z njenim ritmom, in če se dobro organizirate, čez dan ne boste imeli nenadnih napadov lakote ali potrebe po sladkorju.

Preberite še:

Kate Middleton Trendi Kate Middleton je dopolnila 40 let: tega o njej še niste vedeli zajtrk, zdrav zajtrk, jogurt Trendi Zakaj bi morali jesti zajtrk?

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

Delite na:
Delite na: Facebook Twitter Viber Pinterest Messenger E-mail Linkedin