Torek, 21. 6. 2016, 8.00
8 mesecev, 3 tedne
Ali znamo izkoristiti zdravilne učinke slovenskih hribov?
Slovenija po svetu slovi kot pravi naravni biser in privablja turiste s svojo blagodejno srednjegorsko klimo. Čas je, da se tudi sami odpravimo v naravo in poskrbimo za zdravje in vitalnost.
Zreško Pohorje: zakladnica vitalnosti in dobrega počutja
Ljudje vse bolj zahajamo v neokrnjeno naravo, da začutimo pozitivne učinke blagodejne srednjegorske klime. Tovrstno okolje je vse bolj priljubljena izbira za preživljanje počitnic, saj pomeni oddih v mirnem okolju. Eden takih naravnih biserov je Zreško Pohorje, ki je posejano z naravnimi in kulturnimi znamenitostmi ter tako nudi ogromno možnosti za rekreacijo, odkrivanje mirnih krajev in spoznavanje starih običajev. Največji razlog, zakaj je tako priljubljeno, pa je svež srednjegorski zrak, ki blagodejno vpliva na počutje.
Ko boste nekaj dni preživeli na Zreškem Pohorju, stran od onesnaženega mestnega zraka, boste hitro občutili, kako drugače je, ko dihate svež zrak in kako težak je pravzaprav zrak v mestih. Blažilni učinki klime na nadmorski višini 1517 metrov namreč ugodno vplivajo na zdravje in dobro počutje. Vpliv klime na Zreškem Pohorju se še posebej okrepi v poletnih mesecih, saj temperatura tudi v času najhujše poletne vročine le redko preseže 23 stopinj Celzija. Poglejmo nekaj najbolj zdravilnih učinkov svežega zraka.
Blagodejni učinki srednjegorske klime:
- Svež gorski zrak zdravi težave z dihali, kot sta na primer astma in bronhitis, prav tako pa občutno izboljša tegobe zaradi različnih alergij.
- Znižuje krvni pritisk in umiri srčni utrip, saj tu dobimo več kisika, kar ustvari pomirjujoč občutek v telesu.
- Upočasnjuje staranje celic. To je spet povezano s večjo vsebnostjo kisika v zraku, in več tega prejmejo celice, bolj bodo vitalne. To vpliva na ustrezno cirkulacijo in na splošno boljše zdravje, prav tako pa smo videti bolj mladostni.
- Zmanjšuje apetit. Dokazano je, da gibanje v naravi, na svežem zraku, zmanjšuje občutek lakote.
- Izboljša spanec. Če nam primanjkuje svežega zraka, težko zaspimo, saj v zraku občutimo neprijetno težo. Srednjegorski zrak je svež in lahkoten, zato boste ponoči odlično spali.
- Okrepi imunski sistem. Ko smo veliko zunaj, v neokrnjeni naravi, se izognemo bakterijam, ki se rade nabirajo v notranjosti prostorov. To pa močno poveča našo imunsko odpornost.
- Očisti pljuča. Nič ni boljšega za pljuča kot dihanje svežega, neonesnaženega zraka. Nekaj dni v takšni klimi nam dodobra prečisti pljuča in spet lahko v polnosti zadihamo.
- Bistri um. Svež srednjegorski zrak očisti tudi um, izboljša sposobnost koncentracije in nam pomaga razmišljati hitreje.
- Svež srednjegorski zrak vpliva tudi na občutek sreče, saj spodbuja nastajanje hormona serotonina, ki je znan po svojem vplivu na dobro počutje.
Ste se odločili za popoln odklop v naravi? Bivajte na Rogli ali v Termah Zreče!
Zreško Pohorje se ponaša z dvema glavnima turističnima centroma z izredno bogato in raznoliko ponudbo. Na nadmorski višini 1517 metrov se predstavlja s turističnim, športnim centrom in klimatskim letoviščem Rogla, v dolini pa s Termami Zreče. Turistična centra Roglo in Terme Zreče dopolnjujejo turistične kmetije, domače gostilne in izletniško privlačne točke.
Rogla za nepoboljšljive avanturiste
Rogla je prava izbira za vse, ki svoj življenjski slog povezujejo z aktivnim preživljanjem prostega časa v naravi. Kombinacija neponovljive narave, prijetne srednjegorske klime, številnih možnosti za šport, rekreacijo, zdravje in dobro počutje, pristnih kulinaričnih dobrot ter nepozabnih doživetij v družbi gostoljubnih in nasmejanih domačinov ustvarja edinstveno priložnost za počitek in revitalizacijo.
Nekaj idej za popolne počitnice na Rogli:
- Preizkusite moč pohorskih zelišč, ki poskrbijo za sprostitev telesa in okrepitev zdravja. Njihov zdravilni učinek boste občutili, ko se boste predali masaži Rogla, ki temelji na segrevanju telesa, spodbujanju krvnega obtoka ter uravnavanju površinske mikrocirkulacije.
- Prav tako boste navdušeni nad zdravilnimi učinki pohorske šote, ki je naravni vir zdravja in dobrega počutja. Odlikujejo jo ekološka čistost in starost, ocenjena na deset tisoč let. Ob izredni učinkovitosti pri zdravljenju boleznih gibalnega sistema, ginekoloških, uroloških, internističnih ter psihosomatskih boleznih si zasluži še dodatno pozornost, saj učinkovito odstranjuje celulit in koži vrača čvrstost.
- Na preizkušnjo pošljite svoj pogum. Adrenalin po žilah si boste lahko pognali na 1.360 metrov dolgem vijugastem sankališču, po katerem se drvi vse leto. Vožnja na udobnih saneh, z varnostnim pasom za eno osebo ali par, še dolgo ostane v lepem spominu.
Terme Zreče za vse, ki potrebujejo nekaj razvajanja
Terme Zreče se uvrščajo med tiste redke kotičke sveta, kjer se človek spočije in si ponovno napolni baterije. Ob vsakem letnem času se odvijajo drugačne zgodbe, ki jih navdihujejo čudovita narava, vrhunske storitve, bogata kulinarična tradicija ter prijazni gostitelji. V termalnem zdravilišču pod obronki mogočnega Pohorja najde svoj košček sprostitve in miru vsakdo, ki ceni zdravje, dobro počutje in domačnost.
Nekaj idej za popolne počitnice v Termah Zreče:
- Prepustite se razvajanju tople termalne vode, ki pričara ugodje in zadovoljstvo ter blagodejno vpliva na dobro počutje. Občutek lahkotnosti v termalnih bazenih sprošča in zmanjšuje stres ter se stopnjuje v masažnih bazenih in kopelih.
- V termah ne gre brez razvajanja. Sami ali z družino – privoščite si nekaj časa le zase. Terme Zreče vas vabijo, da preizkusite njihove wellness storitve. V Idili wellness & spa centru se vam bo čas ustavil in skrbi razblinile, za popolno sprostitev pa bo poskrbelo razvajanje iz štirih svetov, ki so unikatni vsak v svoji tradiciji in tehniki dotikov ter v značilnih vonjih – Natura, Sawaddee, Romatika ter Beauty & Spa.
- Podajte se na nordijsko hojo, ki velja za eno najbolj učinkovitih, celovitih, varnih in dostopnih telesnih aktivnosti. Primerna je za ljudi vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti. Z izkušenim vaditeljem nordijske hoje se odpravite v bližnji park ali okoli Zreškega jezera ter izboljšajte svojo aerobno vzdržljivost, povečajte moč rok in gibljivost, ter poskrbite za bolj pokončno držo in boljše počutje.
Preberite še:
Adrenalinski zmenek na sankališču Zlodejevo
