Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Sreda,
4. 10. 2017,
14.42

Osveženo pred

7 let, 1 mesec

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,05

Natisni članek

Natisni članek

Jamie Oliver nasvet granatno jabolko

Sreda, 4. 10. 2017, 14.42

7 let, 1 mesec

Kako olupiti granatno jabolko? Svetuje Jamie Oliver.

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,05
granatno jabolko | Foto Pixabay

Foto: Pixabay

Začela se je sezona granatnega jabolka, nenavadnega sadeža, ki z visoko vsebnostjo antioksidantov velja za enega blagodejnejših.

Z vse krajšimi in hladnejšimi dnevi se hitro približuje tudi sezona prehladov. Še dobro, da je prav zdaj čas, ko so zrela granatna jabolka, polna vitaminov in antioksidantov, s pomočjo katerih se lažje borimo proti neprijetnim obolenjem.

Sok oziroma sveža zrna granatnega jabolka bi si morali zato privoščiti čim pogosteje, a se tega sadeža številni izogibajo, ker se jim zdi lupljenje oziroma dolbenje precej zamudno. Pa ni treba, da je tako!

Kako si ga lahko privoščite v manj kot minuti? Znani TV-kuhar Jamie Oliver razkriva najpreprostejša načina:

Granatno jabolko razpolovite, eno polovico primite z odrezano stranjo navzgor in jo podržite nad posodo, nato pa po lupini tolcite s kuhalnico. Semena bodo preprosto popadala iz lupine. Če se med njimi znajde tudi kakšen del lupine oziroma bele vlaknaste notranjosti, to odstranite.

Druga možnost za uživanje v soku granatnega jabolka pa je, da polovičko preprosto iztisnete v kozarec, nato pa sok poljubno zmešate z vodo.

Ne spreglejte