Za aktivno in bolj zdravo starost

Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) se osredotoča na to, kako bi zdrav način življenja ukoreninila že med mlade ljudi, kar bi pripomoglo k bolj polnemu in produktivnemu življenju v starejših letih.

Življenjska doba se viša Življenjska doba ljudi vse bolj narašča, po podatkih SZO se bo od leta 2000 do leta 2050 odstotek populacije, starejše od 60, iz 11 povzpel na 22, kar pomeni, da bo leta 2050 na svetu 2 bilijona ljudi, starejših od 60. Te družbene spremembe iz leta v leto predstavljajo nove izzive in tudi priložnosti.

SZO in tudi druge organizacije po svetu v ta namen pripravljajo akcije, s katerimi se zavzemajo za zdrav način življenja skozi celotno življenje z namenom preprečevanja obolenj, varovanja zdravja in zmanjševanja ovir za normalno življenje starejših. Ukrepi bi morali biti sprejeti čim prej, saj se bo starejša populacija v nasprotnem primeru znašla pred velikimi ovirami za samostojno življenje in aktivno staranje.

Vsa družba v akciji za aktivno staranje Tako SZO ob letošnjemu dnevu zdravja pripravlja akcijo, s katero bi omogočili aktivno staranje in močnejšo solidarnost med generacijami. V akcijo bi morala biti vključena vsa družba, od snovalcev politik v vladnih in mednarodnih organizacijah, mestnih voditeljev, ponudnikov zdravstvenih storitev, znanstvenikov, starejših, njihovih skrbnikov, mladih do splošne javnosti.

Sprejeti bi morali takšne ukrepe, ki bi promovirali zdrav način življenja skozi celotno življenjsko obdobje, oblikovali okolje, prijazno starejšim, in družbo, ki bi cenila starejše ljudi in jim omogočala enakovredno participacijo na različnih področjih. Poleg tega pa bi morali ukrepi iti tudi v smer varovanja in izboljševanja zdravja starejše populacije po vsem svetu ter zagotavljanja dostopa do osnovne zdravstvene nege.

Staranje je neizogiben proces, kljub temu da se človek počuti mlad po srcu, mora ohranjati fizično, duševno in družbeno dobrobit, da bi ostal zdrav, telesno dobro pripravljen in neodvisen tudi v visoki starosti. Čeprav se organizacije po svetu trudijo promovirati aktiven in zdrav življenjski slog, smo v prvi vrsti sami odgovorni za to, da ne dodajamo le let svojemu življenju, pač pa, da svojim letom dodajamo življenje.