Sreda, 17. 9. 2014, 7.26
8 let, 11 mesecev
Bi se rade znašle med osmerico srečnic, ki bodo trenirale ob pomoči Čopa in Dolenca?
Do 10. dm teka je sicer še kar nekaj mesecev, vseeno pa s pripravami lahko začnete že zdaj. Med vsemi damami, ki se bodo prijavile na akcijo danes začnem bo komisija izbrala osem tekačic, ki se bodo na največji ženski tekaški praznik pripravljale pod vodstvom izkušenih strokovnjakov: dr. Nade Rotovnik Kozjek, zdravnice in strokovnjakinje za klinično prehrano, Iztoka Čopa, enega najuspešnejših slovenskih športnikov, ter Klemna Dolenca, tekaškega strokovnjaka.
Izbrankam bodo strokovnjaki na prvem srečanju predstavili prehranske obravnave, opravili meritve sestave telesa in jih interpretirali, pomagali pri analizi prehranskega dnevnika in interpretaciji ter izdelavi individualnega prehranskega načrta, svetovali bodo tudi pri izboru posameznici najprimernejše tekaške opreme.
Treningi bodo potekali od oktobra do maja, na vsaka dva meseca pa bo opravljena kontrolna meritev sestave telesa.