Sobota, 11. 6. 2022, 16.00
2 leti, 6 mesecev
Mohamed Salah
"Moja hiša spominja na bolnišnico"
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1,07
1
Mohamed Salah skrbi za svoje telo in fizično pripravljenost.
Zvezdnik Liverpoola in egipčanske reprezentance Mohamed Salah se rad šali, da njegova hiša spominja na bolnišnico, ker ima doma vso mogočo opremo za fizioterapije, kondicijske priprave in regeneracijo po treningih in tekmah.
Mohamed Salah
Mohamed Salah je z Liverpoolom sicer ostal brez želenega četvorčka lovorik, je pa ob pokalu FA in ligaškem pokalu osvojil še nagrado za najboljšega nogometaša sezone v premier ligi. Zabil je 23 golov in še za 14 golov podal. Pred dnevi je kljub poškodbi dimelj igral za egipčansko reprezentanco. Tako zelo je prepričan, da bo njegovo telo zdržalo napore tekem.
Več časa s svojimi napravami kot pa z ženo
Sam se namreč drži zelo stroge rutine kondicijskih treningov, okrevanja po treningih in tekmah, pravilne prehrane, pomaga pa si tudi z jogo. In zato je svoj dom spremenil v pravi mali center za rehabilitacijo.
"Vsak dan poskušam meditirati. Deset ali dvajset minut. Doma. Sam," je pripovedoval v intervjuju za France Football. "Dve sobi v hiši sta namenjeni za različne fitnes naprave. Doma grem lahko tudi na krioterapijo. Imam hiperbarično komoro. Ves čas delam na tem, da bi bil kondicijsko čim bolje pripravljen." Žena tako pri opremi doma ni imela glavne besede. "Res rad rečem, da moja hiša spominja na bolnišnico. Moji ženi pa ni všeč! Pravi, da več čaka preživim s svojimi napravami kot pa z njo!"
Brokoli ali burger?
Pazi tudi na zdravo prehrano. "Najpogosteje jem brokoli, sladki krompir, ribe, piščanca in vedno solato. Če grem v Londonu v kakšno dobro restavracijo, grem običajno na suši." Sem in tja se vendarle pregreši tudi s hitro hrano. "Pico jem največ enkrat na mesec. Zelo rad imam burgerje, a jih ne jem skoraj nikoli, saj se po njih počutim zelo težkega."
1