Otroci, ki zajtrkujejo, imajo višji IQ

Znanstveniki s pensilvanske univerze so na 1.269 šestletnikih na Kitajskem raziskovali, kako zajtrk vpliva na njihov razvoj.

Odkrili so, da naj bi imeli otroci, ki preskočijo zajtrk, inteligenčni kvocient občutno nižji od otrok, ki redno zajtrkujejo. Otroci, ki ne zajtrkujejo, naj bi imeli manj razvit govor, slabši spomin, manj uspešni pa naj bi bili tudi pri enostavnih logičnih ugankah.

Otroštvo je obdobje, v katerem se oblikujejo prehranjevalne navade in življenjski slog, zato je za zdravje človeka zelo pomembno, da pravilno prehrano uvede že zelo zgodaj. Zajtrk možganom daje ''gorivo'' za zagon delovanja, saj čez noč niso tako obremenjeni.