Ponedeljek, 14. 4. 2014, 8.59
3 leta, 7 mesecev
Minuta za zdravje: Kardamom pomaga tudi pri razstrupljanju telesa
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
1
Kardamom ni le začimba z bogato aromo in okusom, temveč ima tudi številne zdravilne lastnosti. Ker je bogata z antioksidanti, prav tako pomaga pri razstrupljanju telesa.
Kardamom namreč spodbuja izločanje toksinov iz telesa in pospešuje delovanje jeter. Tako vam bo skodelica čaja iz omenjene začimbe pomagala pri ohranjanju zdravja.
Pripravite ga tako, da zdrobite 15 kardamomovih semen, ki jih nato prelijte z decilitrom vroče vode. Za boljši okus lahko dodate ščepec cimeta in sladkate z medom. Čaj pustite stati 15 minut, nato pa mu dodate deciliter mleka ter pustite stati še deset minut. Dodatno lahko okus izboljšate še z vaniljevim strokom.
