Pozimi koža srbi

Prav tako se včasih olupimo po obrazu in hodimo okoli z »zategnjeno« kožo. Zima torej ni ena sama zimska radost … Zima, zima … suha Zrak je pozimi navadno bolj suh kot v ostalih letnih časih. Poleg tega koža vsakodnevno doživlja veliko temperaturnih šokov - iz toplih prostorov v mrzle prostore, nezadostno vlaženje kože, neprimerna nega za zimske dni. Suha koža se tako pojavlja tudi pri ljudeh, ki navadno nimajo težav s kožo, kar naenkrat pa je njihova koža razpokana, raskava, luskasta in srbeča. Če je vaše stanje resno in situacijo resnično težko prenašate, je možno, da ste pridelali dermatitis (vsako vnetje kože, ki ga povzročijo zunanji dejavniki), zato bo najbolje, da se po pomoč odpravite k dermatologu, da poišče najboljšo rešitev.

Izberite pravo mazilo

Na trgu je ogromno krem, mlek, losjonov, olj, ki vsak po svoje vpije – vzemi me. Seveda vsakemu ustreza druga znamka, druga struktura ipd. Je pa dobro v grobem vedeti, kako se mazila razlikujejo. Prva so vlažilna mazila, ki so največkrat najbolj mastna, vendar hkrati najbolje zadržijo vlago v koži (velikokrat vsebujejo vazelin). Oljni vlažilci so tudi bolj mastni in zato dobro zadržujejo vlago v telesu. Olja je priporočljivo vtreti v kožo, ko je še rahlo vlažna. Vlažilne kreme se hitro vpijajo, zato so tudi bolj prodajane in popularne. Zadnji in vsako leto bolj iskani so losjoni, ki se zelo hitro vpijejo v kožo. Čeprav jih je zaradi sestave lahko nanašati, so lahko precej varljivi. Losjoni velikokrat vsebujejo alkohol, ki kožo izsušuje, in spet se vrtimo v začaranem krogu. Učinkoviti losjoni morajo biti tudi na otip mastni, saj bodo le tako zadrževali vlago v telesu. Vsi vlažilni izdelki se bodo bolje vpijali, če bodo naneseni na čisto kožo. Vsaj enkrat tedensko s telesa in obraza s pilingom odluščite odmrle celice.

Pomoč doma

Če je vaša koža suha, ji lahko pomagate oziroma blažite njeno stanje. - Kopajte oziroma prhajte se le enkrat dnevno in ne več kot deset minut. Pozimi prija vroča voda, vendar ta še dodatno izsušuje kožo, saj pospešeno izpira naravna olja s telesa. Umivajte se z mlačno vodo. - Namilite le tiste dele, kjer se najbolj nabirajo bakterije: pazduhe, genitalije in noge. Varčujte z milom, saj milo izsušuje kožo. Izbirajte med nežnimi, neodišavljenimi mili in takšnimi, ki vsebujejo glicerin. - Po umivanju kože ne drgnite z brisačo, ampak samo popivnajte vodo s telesa. Čim prej na kožo nanesite vlažilno mleko ali losjon. Na dele, ki so še posebej suhi, večkrat dnevno nanašajte vlažilno mleko. - Če vam nova krema povzroča srbenje ali rdečico, takoj prenehajte z uporabo. To pomeni, da vsebuje kemikalije, ki jih vaša koža ne prenese.

- Takoj ko opazite, da je vaša koža bolj suha kot navadno, povečajte uporabo vlažilnih sredstev. - Bodite pazljivi, kaj vsebuje vaša krema. Nekatere sestavine povzročajo alergične reakcije, npr. dišave, prezervativi, alfa hidroksi kisline, zaščitni faktorji … - Nogam in rokam, ki največkrat najbolj trpijo v zimskih mesecih, čez noč pripravite izdatno nego – na debelo jih namažite z mazilom in oblecite bombažne rokavice in nogavice. - Ustnice že naravno vsebujejo manj vlage, kot ostali deli telesa, zato jih redno mažite z vazelinom.Če je vaša koža suha, ji lahko pomagate oziroma blažite njeno stanje. - Kopajte oziroma prhajte se le enkrat dnevno in ne več kot deset minut. Pozimi prija vroča voda, vendar ta še dodatno izsušuje kožo, saj pospešeno izpira naravna olja s telesa. Umivajte se z mlačno vodo.

- Namilite le tiste dele, kjer se najbolj nabirajo bakterije: pazduhe, genitalije in noge. Varčujte z milom, saj milo izsušuje kožo. Izbirajte med nežnimi, neodišavljenimi mili in takšnimi, ki vsebujejo glicerin. - Po umivanju kože ne drgnite z brisačo, ampak samo popivnajte vodo s telesa. Čim prej na kožo nanesite vlažilno mleko ali losjon. Na dele, ki so še posebej suhi, večkrat dnevno nanašajte vlažilno mleko. - Če vam nova krema povzroča srbenje ali rdečico, takoj prenehajte z uporabo. To pomeni, da vsebuje kemikalije, ki jih vaša koža ne prenese. - Takoj ko opazite, da je vaša koža bolj suha kot navadno, povečajte uporabo vlažilnih sredstev. - Bodite pazljivi, kaj vsebuje vaša krema. Nekatere sestavine povzročajo alergične reakcije, npr. dišave, prezervativi, alfa hidroksi kisline, zaščitni faktorji … - Nogam in rokam, ki največkrat najbolj trpijo v zimskih mesecih, čez noč pripravite izdatno nego – na debelo jih namažite z mazilom in oblecite bombažne rokavice in nogavice. - Ustnice že naravno vsebujejo manj vlage, kot ostali deli telesa, zato jih redno mažite z vazelinom.