Torek, 29. 5. 2018, 9.16
6 let, 6 mesecev
Zdrav začetek dneva!
Začnite svoj dan z zdravim obrokom, polnim vitaminov, beljakovin in vlaknin. To nam bo dalo zadosti energije za lažje spopadanje s službenimi in ostalimi obveznostmi.
Za 4 osebe potrebujemo:
- 100g mastnega grškega jogurta
- 250g svežih malin
- 80g ovsenih otrobov
- 1 žlica tekočega medu
- 1 pest rozin
- 1 pest mandljev
Priprava:
- Jagode temeljito operemo in jim odstranimo zeleni del. Razrežemo jih na četrtine.
- Ovsene otrobe, mandlje in rozine dobro premešamo s cvetličnim medom.
- Zmesi dodamo grški jogurt in potresemo z jagodami.
Več na http://enemon.si