Četrtek, 30. 11. 2017, 10.22
6 let, 12 mesecev
Od težaka do junaka
Telo se obnavlja ponoči #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,53
V oddaji Od težaka do junaka so komentirali Majine težave s spanjem. Andrej Milutinovič je opozoril, da se telo obnavlja ponoči. Prav tako se ponoči obnavljajo mišice, sprošča se rastni hormon.
Posledice pomanjkanja spanja so: okrnjena regeneracija, oslabljen imunski sistem, slaba volja, pomanjkanje energije, zmanjšana čustvena empatija.
Maja je zaradi pomanjkanja spanja v težavah. Urška Vučak Markež ima za Majo nasvet kako zaspati. Poglejte si v spodnjem videu:
Šov The Biggest Loser Slovenija je na sporedu od torka do petka zvečer na Planet TV, nato pa sledi še komentatorska oddaja Od težaka do junaka.
