Torek, 20. 5. 2014, 19.28
8 let, 8 mesecev
Minuta za zdravje: Zamišljajte si zdravje
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4
Svetovna avtoriteta zdravega prehranjevanja in življenjskega sloga Douglas Graham med svojimi nasveti za zdravo življenje priporoča tudi zamišljanje zdravja.
Avtor knjig Prehrana 80/10/10 in Škoda žit Douglas Graham med temeljne nasvete za zdravje in zdravo življenje priporoča tudi razmišljanje o dobrem počutju in stanju telesa. Pravi, da smo to, kar mislimo. Celice notranje samogovore poslušajo in se nanje odzovemo. Zato je pomembno, da se dojemamo kot zdrave in si znanje priznamo. Ustvarite si seznam razlogov, zakaj bi želeli živeti dolgo in zdravo življenje.
